Classification Pois chiche, appertisé, égoutté
- ORIGGPCD (Codes Ciqual des Groupes d’aliments) : 16.3
- ORIGGPFR : Légumes secs cuits
- ORIGFDCD (Codes Ciqual aliments) : 20532
- ORIGFDNM : Pois chiche, appertisé, égoutté
Energie Pois chiche, appertisé, égoutté
- Energie, Règlement UE N° 1169/2011 (kJ/100g) : 532
- Energie, Règlement UE N° 1169/2011 (kcal/100g) : 127
- Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) : 532
- Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) : 127
Composition Pois chiche, appertisé, égoutté
- Eau (g/100g) : 68.7
- Protéines (g/100g) : 6.85
- Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) : 6.85
- Glucides (g/100g) : 16.1
- Lipides (g/100g) : 2.67
- Sucres (g/100g) : 0.47
- Amidon (g/100g) : –
- Fibres alimentaires (g/100g) : 5.46
- Polyols totaux (g/100g) : –
- Cendres (g/100g) : 1
- Alcool (g/100g) : 0
- Acides organiques (g/100g) : –
Acide Gras Pois chiche, appertisé, égoutté
- AG saturés (g/100g) : 0.36
- AG monoinsaturés (g/100g) : 0.61
- AG polyinsaturés (g/100g) : 1.04
- AG 4:0, butyrique (g/100g) : 0
- AG 6:0, caproïque (g/100g) : 0
- AG 8:0, caprylique (g/100g) : 0
- AG 10:0, caprique (g/100g) : 0
- AG 12:0, laurique (g/100g) : 0.00065
- AG 14:0, myristique (g/100g) : 0.0043
- AG 16:0, palmitique (g/100g) : 0.22
- AG 18:0, stéarique (g/100g) : 0.085
- AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) : 0.61
- AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) : 1
- AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) : 0.036
- AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g) : 0
- AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA (g/100g) : 0
- AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA (g/100g) : 0
- Cholestérol (mg/100g) : 0.2
Sels Minéraux Pois chiche, appertisé, égoutté
- Sel chlorure de sodium (g/100g) : 0.54
- Calcium (mg/100g) : 41.2
- Chlorure (mg/100g) : –
- Cuivre (mg/100g) : 0.21
- Fer (mg/100g) : 1.15
- Iode (µg/100g) : –
- Magnésium (mg/100g) : 27.5
- Manganèse (mg/100g) : 0.67
- Phosphore (mg/100g) : 82.5
- Potassium (mg/100g) : 135
- Sélénium (µg/100g) : 23.3
- Sodium (mg/100g) : 216
- Zinc (mg/100g) : 0.93
- Rétinol (µg/100g) : 0
- Beta-Carotène (µg/100g) : 11.5
Vitamines Pois chiche, appertisé, égoutté
- Vitamine D (µg/100g) : 0
- Vitamine E (mg/100g) : 0.29
- Vitamine K1 (µg/100g) : 3.4
- Vitamine K2 (µg/100g) : –
- Vitamine C (mg/100g) : 0.1
- Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) : 0.03
- Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) : 0.015
- Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) : 0.14
- Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) : 0.3
- Vitamine B6 (mg/100g) : 0.29
- Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) : 36.5
- Vitamine B12 (µg/100g) : 0