Classification Raie, cuite au court-bouillon
- ORIGGPCD (Codes Ciqual des Groupes d’aliments) : 13.3
- ORIGGPFR : Poissons et batraciens cuits
- ORIGFDCD (Codes Ciqual aliments) : 26073
- ORIGFDNM : Raie, cuite au court-bouillon
Energie Raie, cuite au court-bouillon
- Energie, Règlement UE N° 1169/2011 (kJ/100g) : 415
- Energie, Règlement UE N° 1169/2011 (kcal/100g) : 97.8
- Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g) : 415
- Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g) : 97.8
Composition Raie, cuite au court-bouillon
- Eau (g/100g) : 73.7
- Protéines (g/100g) : 23.2
- Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g) : 23.2
- Glucides (g/100g) : traces
- Lipides (g/100g) : 0.57
- Sucres (g/100g) : 0
- Amidon (g/100g) : –
- Fibres alimentaires (g/100g) : 0
- Polyols totaux (g/100g) : 0
- Cendres (g/100g) : 2.38
- Alcool (g/100g) : 0
- Acides organiques (g/100g) : 0
Acide Gras Raie, cuite au court-bouillon
- AG saturés (g/100g) : 0.12
- AG monoinsaturés (g/100g) : 0.048
- AG polyinsaturés (g/100g) : 0.16
- AG 4:0, butyrique (g/100g) : –
- AG 6:0, caproïque (g/100g) : –
- AG 8:0, caprylique (g/100g) : –
- AG 10:0, caprique (g/100g) : –
- AG 12:0, laurique (g/100g) : –
- AG 14:0, myristique (g/100g) : 0.0012
- AG 16:0, palmitique (g/100g) : 0.085
- AG 18:0, stéarique (g/100g) : 0.027
- AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) : 0.048
- AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) : 0.0042
- AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) : 0.0006
- AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g) : 0.014
- AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA (g/100g) : 0.016
- AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA (g/100g) : 0.13
- Cholestérol (mg/100g) : 67
Sels Minéraux Raie, cuite au court-bouillon
- Sel chlorure de sodium (g/100g) : 0.4
- Calcium (mg/100g) : –
- Chlorure (mg/100g) : –
- Cuivre (mg/100g) : 0.03
- Fer (mg/100g) : –
- Iode (µg/100g) : 8.9
- Magnésium (mg/100g) : 24.3
- Manganèse (mg/100g) : 0
- Phosphore (mg/100g) : 163
- Potassium (mg/100g) : –
- Sélénium (µg/100g) : –
- Sodium (mg/100g) : 161
- Zinc (mg/100g) : 0.6
- Rétinol (µg/100g) : 0
- Beta-Carotène (µg/100g) : 0
Vitamines Raie, cuite au court-bouillon
- Vitamine D (µg/100g) : 0
- Vitamine E (mg/100g) : 0
- Vitamine K1 (µg/100g) : –
- Vitamine K2 (µg/100g) : –
- Vitamine C (mg/100g) : –
- Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) : < 0.04
- Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) : –
- Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) : –
- Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) : 0
- Vitamine B6 (mg/100g) : 0.23
- Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) : 0
- Vitamine B12 (µg/100g) : 2.7