Catégorie Couscous au poisson Code : 25107
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- entrées et plats composés
- plats composés
- plats de poisson et féculents
Composition Couscous au poisson (g/100g)
- Eau : 75,6
- Protéines : 7,5
- Glucides : 14,2
- Sucres : 1,7
- Amidon : 12,5
- Lipides : 1,6
- Fibres alimentaires : 1,7
- Polyols totaux : 0
- Cendres : 1,4
- Alcool : 0
- Acides Organiques : –
- Acide Gras Saturés : 0,2
- Acides Gras MonoInsaturés : 0,3
- Acides Gras PolyInsaturés : 0,9
- AG 4:0, butyrique (g/100g) : –
- AG 6:0, caproïque (g/100g) : –
- AG 8:0, caprylique (g/100g) : –
- AG 10:0, caprique (g/100g) : –
- AG 12:0, laurique (g/100g) : –
- AG 14:0, myristique (g/100g) : –
- AG 16:0, palmitique (g/100g) : –
- AG 18:0, stéarique (g/100g) : <-/li>
- AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) : –
- AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) : –
- AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) : -}
- AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g) : –
- AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA (g/100g) : –
- AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA (g/100g) : –
Cholestérol (mg/100g) Couscous au poisson : 15,6
Sels Mineraux Couscous au poisson
- Sel chlorure de sodium (g/100g) : 0,84
- Calcium (mg/100g) : 24
- Chlorure (mg/100g) : –
- Cuivre (mg/100g) : 0,1
- Fer (mg/100g) : 4,1
- Iode (µg/100g) : 10
- Magnésium (mg/100g) : 23
- Manganèse (mg/100g) : 0,2
- Phosphore (mg/100g) : 89
- Potassium (mg/100g) : 192
- Sélénium (µg/100g) : –
- Sodium (mg/100g) : 105
- Zinc (mg/100g) : 0,4
- Rétinol (µg/100g) : 0,9
- Beta-Carotène (µg/100g) : 1020
Vitamines Couscous au poisson
- Vitamine D (µg/100g) : 0,1
- Vitamine E (mg/100g) : 1,2
- Vitamine K1 (µg/100g) : –
- Vitamine K2 (µg/100g) : –
- Vitamine C (mg/100g) : 7,6
- Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) : 0,1
- Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) : 0,1
- Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) : –
- Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) : 0,2
- Vitamine B6 (mg/100g) : 0,1
- Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) : 24
- Vitamine B12 (µg/100g) : 0,5