Catégorie Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), cuite, non salée Code : 9683
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- produits céréaliers
- pâtes, riz et céréales
- pâtes, riz et céréales cuits
Composition Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), cuite, non salée (g/100g)
- Eau : 59
- Protéines : 5,19
- Glucides : 33,2
- Sucres : 0,1
- Amidon : 28,7
- Lipides : 0,64
- Fibres alimentaires : 1,6
- Polyols totaux : 0
- Cendres : 0,34
- Alcool : 0
- Acides Organiques : 0
- Acide Gras Saturés : 0,029
- Acides Gras MonoInsaturés : 0,022
- Acides Gras PolyInsaturés : 0,064
- AG 4:0, butyrique (g/100g) : < 0,01
- AG 6:0, caproïque (g/100g) : < 0,01
- AG 8:0, caprylique (g/100g) : < 0,01
- AG 10:0, caprique (g/100g) : < 0,01
- AG 12:0, laurique (g/100g) : < 0,01
- AG 14:0, myristique (g/100g) : < 0,01
- AG 16:0, palmitique (g/100g) : < 0,01
- AG 18:0, stéarique (g/100g) : << 0,01/li>
- AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) : < 0,01
- AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) : < 0,01
- AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) : < 0,01}
- AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g) : < 0,01
- AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA (g/100g) : < 0,01
- AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA (g/100g) : < 0,01
Cholestérol (mg/100g) Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), cuite, non salée : 0
Sels Mineraux Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), cuite, non salée
- Sel chlorure de sodium (g/100g) : 0,035
- Calcium (mg/100g) : 20
- Chlorure (mg/100g) : 29,1
- Cuivre (mg/100g) : 0,2
- Fer (mg/100g) : 0,85
- Iode (µg/100g) : < 20
- Magnésium (mg/100g) : 24
- Manganèse (mg/100g) : 0,46
- Phosphore (mg/100g) : 92
- Potassium (mg/100g) : 120
- Sélénium (µg/100g) : < 20
- Sodium (mg/100g) : 163
- Zinc (mg/100g) : 0,9
- Rétinol (µg/100g) : 0
- Beta-Carotène (µg/100g) : 0
Vitamines Couscous (semoule de blé dur roulée précuite à la vapeur), cuite, non salée
- Vitamine D (µg/100g) : 0
- Vitamine E (mg/100g) : < 0,08
- Vitamine K1 (µg/100g) : < 0,8
- Vitamine K2 (µg/100g) : –
- Vitamine C (mg/100g) : 0
- Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) : 0,09
- Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) : 0,03
- Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) : 0,2
- Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) : 0,27
- Vitamine B6 (mg/100g) : 0,094
- Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) : 15
- Vitamine B12 (µg/100g) : 0