Catégorie Oeuf, au plat, sans matière grasse Code : 22505
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- viandes, ufs, poissons
- ufs
- ufs cuits
Composition Oeuf, au plat, sans matière grasse (g/100g)
- Eau : 74,6
- Protéines : 13,8
- Glucides : 1,01
- Sucres : –
- Amidon : –
- Lipides : 9,72
- Fibres alimentaires : 0
- Polyols totaux : 0
- Cendres : 0,95
- Alcool : 0
- Acides Organiques : 0
- Acide Gras Saturés : 2,71
- Acides Gras MonoInsaturés : 3,43
- Acides Gras PolyInsaturés : –
- AG 4:0, butyrique (g/100g) : –
- AG 6:0, caproïque (g/100g) : –
- AG 8:0, caprylique (g/100g) : –
- AG 10:0, caprique (g/100g) : –
- AG 12:0, laurique (g/100g) : –
- AG 14:0, myristique (g/100g) : 0,032
- AG 16:0, palmitique (g/100g) : 2,03
- AG 18:0, stéarique (g/100g) : <0,63/li>
- AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) : 3,43
- AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) : 1,25
- AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) : 0,056}
- AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g) : 0,13
- AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA (g/100g) : –
- AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA (g/100g) : 0,069
Cholestérol (mg/100g) Oeuf, au plat, sans matière grasse : 736
Sels Mineraux Oeuf, au plat, sans matière grasse
- Sel chlorure de sodium (g/100g) : 0,4
- Calcium (mg/100g) : –
- Chlorure (mg/100g) : 243
- Cuivre (mg/100g) : –
- Fer (mg/100g) : 2,6
- Iode (µg/100g) : 54,5
- Magnésium (mg/100g) : –
- Manganèse (mg/100g) : –
- Phosphore (mg/100g) : –
- Potassium (mg/100g) : –
- Sélénium (µg/100g) : –
- Sodium (mg/100g) : 147
- Zinc (mg/100g) : –
- Rétinol (µg/100g) : 115
- Beta-Carotène (µg/100g) : –
Vitamines Oeuf, au plat, sans matière grasse
- Vitamine D (µg/100g) : 0,74
- Vitamine E (mg/100g) : –
- Vitamine K1 (µg/100g) : –
- Vitamine K2 (µg/100g) : –
- Vitamine C (mg/100g) : –
- Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) : –
- Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) : –
- Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) : –
- Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) : –
- Vitamine B6 (mg/100g) : –
- Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) : –
- Vitamine B12 (µg/100g) : –