Catégorie Porc, escalope de jambon, cuite Code : 28461
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- viandes, ufs, poissons
- viandes cuites
- porc
Composition Porc, escalope de jambon, cuite (g/100g)
- Eau : –
- Protéines : 36
- Glucides : traces
- Sucres : 0
- Amidon : –
- Lipides : 6,2
- Fibres alimentaires : 0
- Polyols totaux : 0
- Cendres : 1,81
- Alcool : 0
- Acides Organiques : 0
- Acide Gras Saturés : 1,85
- Acides Gras MonoInsaturés : 2,44
- Acides Gras PolyInsaturés : 0,53
- AG 4:0, butyrique (g/100g) : –
- AG 6:0, caproïque (g/100g) : –
- AG 8:0, caprylique (g/100g) : –
- AG 10:0, caprique (g/100g) : 0,01
- AG 12:0, laurique (g/100g) : 0,0033
- AG 14:0, myristique (g/100g) : 0,066
- AG 16:0, palmitique (g/100g) : 1,16
- AG 18:0, stéarique (g/100g) : <0,59/li>
- AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g) : 1,96
- AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g) : 0,38
- AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g) : 0,023}
- AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g) : 0,072
- AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3) EPA (g/100g) : –
- AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3) DHA (g/100g) : –
Cholestérol (mg/100g) Porc, escalope de jambon, cuite : 99,6
Sels Mineraux Porc, escalope de jambon, cuite
- Sel chlorure de sodium (g/100g) : 0,19
- Calcium (mg/100g) : 6,77
- Chlorure (mg/100g) : –
- Cuivre (mg/100g) : –
- Fer (mg/100g) : 0,87
- Iode (µg/100g) : –
- Magnésium (mg/100g) : 35,4
- Manganèse (mg/100g) : –
- Phosphore (mg/100g) : 313
- Potassium (mg/100g) : 512
- Sélénium (µg/100g) : 13,2
- Sodium (mg/100g) : 200
- Zinc (mg/100g) : 2,33
- Rétinol (µg/100g) : –
- Beta-Carotène (µg/100g) : –
Vitamines Porc, escalope de jambon, cuite
- Vitamine D (µg/100g) : –
- Vitamine E (mg/100g) : –
- Vitamine K1 (µg/100g) : –
- Vitamine K2 (µg/100g) : –
- Vitamine C (mg/100g) : –
- Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g) : 0,88
- Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g) : 0,25
- Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g) : 9,65
- Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g) : –
- Vitamine B6 (mg/100g) : 0,34
- Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g) : –
- Vitamine B12 (µg/100g) : 1,12